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每天六杯白开水,膀胱癌远离您

2013-08-07 16:44 来源:互联网 

补充足够的水分相当重要,一份研究指出,每天摄入六杯白开水者,比只喝1大杯者,患膀胱癌的风险可减少50%。

膀胱癌是较常见的癌症之一。据世界卫生组织估计,全世界每年约有30多万人罹患膀胱癌,其中四分之三的患者系男性。

美国哈佛大学医学院刚刚结束了一项对5万名40-70岁美国男子的长达10年的跟踪研究,最后发现,那些每天喝大量液体者,罹患膀胱癌的危险大幅度降低。

研究者强调,尽管多喝任何液体都有益健康,但白开水在这方面效果最好。该研究课题负责人多明尼克教授指出,每天喝6大杯白开水者比只喝1大杯者,患膀胱癌的危险可减少50%。此研究结果已刊登在最新一期的权威《新英格兰医学》杂志上。

研究者认为,大量摄入的水会在有毒致癌物质侵害人体组织前就将其冲洗出体外。此外,多喝水或其他液体还会冲淡人体排泄物中致癌物的浓度,从而减少其附着在膀胱内壁上的机率。

以下四点注意事项能帮助您成功防癌

注意日常生活:不抽烟,少喝酒,早睡早起,保持良好的生活习惯。

保持运动多参加体育运动,多锻炼身体,提高身体机能,提高免疫力系统功能。

注重饮食癌细胞不会在碱性环境下生存,生长,因此多服用弱碱性食物,可以有效防止癌细胞的生成。

注意生活,工作环境。生活或者工作环境中存在放射或者化学污染,一定要做好防腐措施可以有效地预防膀胱癌的发生。

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