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4.15全国肿瘤防治宣传周:让生命更美好

2012-02-24 13:00 来源:互联网 

网上调查显示,接近六成的网友对于癌症表示“非常怕”,近三成的网友表示“一般怕”。目前社会各界对于癌症的宣传非常多,一方面让公众对癌症越来越重视了,但另一方面,也让一部分人谈癌色变,对癌症的恐惧与日俱增。所以对于我们广大民众怎样合理有效的预防癌症使至关重要的,怎样预防?当然从我们身边的生活习惯做起!养成良好的健康生活习惯,享受健康人生!

预防肿瘤的措施:

专家们从控制吸烟、限制饮酒、拒绝超重和肥胖、平衡膳食、合理运动等方面向群众宣传科学生活方式帮助预防癌症。

据介绍,所有恶性肿瘤中,女性肺癌的患病率比较高,患者年龄多在40到50岁之间。专家分析,这与被动吸入“二手烟”,在呼吸过程中吸入诸如汽车尾气之类的废气有很大关系。

吸烟易导致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等,危害极大,而过量饮酒会伤害人的胃肠道和肝脏,导致胃癌和肝癌。专家提醒,不吃高脂、高糖、高热量食物,平衡膳食,保持正常体重,坚持锻炼身体,保持乐观的情绪,对预防肿瘤十分重要。早发现,早诊治,三分之一的肿瘤可以治愈。身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等都是癌症的早期信号,如发生这些症状应高度警惕,立刻检查治疗。

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