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做家务对身体的好处

2013-04-28 12:22 来源:互联网 

根据澳大利亚和中国联合研究表明,经常在家中做家务,例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。中等强度的劳动,如家务活动,可以减少妇女患卵巢癌的可能性。

妇女增加体育锻炼后,卵巢癌的患病率大大下降,而家务劳动与体育锻炼有同样效果。

一位妇女如果一周只做20分钟的家务,基本上没有起到锻炼作用。但是,如果每天做3到4个小时的家务的话,对于预防卵巢癌有相当大的作用。

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