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子宫肌瘤患者该如何饮食?

2011-04-29 16:42 来源:互联网 

子宫肌瘤患者日常生活注意事项

应注重调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。另外,患者应注重节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。

良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

1、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

2、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

3、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

4、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

子宫肌瘤患者注重的饮食:

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

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