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白领生活节奏加快 经常熬夜的人吃什么好?
标签:经常熬夜的人吃什么好
2017-11-20
  现代人生活节奏加快,白领们常常会面临加班熬夜的状况。现在熬夜已经成为白领们的一种习惯,有人为玩乐而熬夜,有人为工作而熬夜,不管是哪种熬夜,熬夜都是伤身体的,熬夜后第二天的精神状态都不好,而且还容易上火,这些我们都知道,但是有时候为了工作或…
白领喝咖啡好处多 五种人不宜喝咖啡
标签:白领,咖啡
2017-10-10
  咖啡,是很多白领都喜欢喝的饮品,并且在这个更容易犯困的季节,咖啡更加受白领的喜爱。
美味又养生,上班族这7种零食可以放心吃
标签:养生,上班族
2017-09-25
  上班族整天坐在办公室对着电脑,学生也几乎整天对着电脑,嘴巴总是很想吃东西。而零食几乎成为非健康食品的代名词,小时候父母也经常教诲,少吃零食,三餐饭要吃好。
专家说:女人洗澡时,这个部位千万不能洗,否则后果不堪设想!很多人都中招
标签:洗澡,女人
2017-09-22
  相信许多人都习惯在早上洗澡时一并完成刷牙、洗脸的动作吧,但很多人都不知道,其实这是非常伤害脸部细嫩肌肤的行为!下面由51养生网小编来为大家揭晓。
每年有200万人死于久坐!久坐时间超过这个数,注定与长寿无缘
标签:久坐,长寿
2017-09-03
  说到“久坐”,我也不问大家的情况了。反正,工作是坐着、吃饭是坐着、看电视是坐着、打游戏是坐着……一天除去躺着睡觉,绝大多数时间都是坐!着!跟着51养生网小编了解一下吧。
新买的文胸穿了几天,感觉胸部瘙痒,剪开后发现的一幕让人傻眼了
标签:胸部,文胸
2017-08-31
  不要小看你穿文胸,里面说不定就有致癌物质。一件内衣的寿命一般建议为三个月,不建议长期穿着,如果长时间穿着,海绵变性老化后会产生碎末,面料老化会产生纤维碎片。
33岁女白领查出肠癌晚期,坦言生前最后悔三件事!
标签:白领,肠癌晚期
2017-08-29
  肖娟(化名),今年33岁,一名高企白领。工作在高企的肖娟在外人眼里就是典型的成功人士,坐拥豪车,市中心地带有房,追她的人数不胜数,可是,就是这样令人羡慕的人生却发生了翻转。跟着51养生网小编了解一下吧。
工作以来从不口臭,轻松摆脱“有味道的男人”
标签:口臭,上班
2017-08-15
  上班最怕的就是各种臭味了,尤其是口臭。有口臭的人只要一朝着你说话,满嘴的口臭味就会像你扑面而来,试问有谁能忍受?
熬夜族保养肌肤独家秘方
标签:熬夜族保养肌肤独家秘方
2017-08-14
  为了生活的更好,为了在事业上有所成绩,我们经常要熬夜做许多事情。熬夜的最大危害就是会影响你的肌肤,尤其对女性朋友来说伤害更大。下面我就给你介绍一些熬夜一族呵护肌肤的好办法,快来试一试吧。早晚敷面很重要按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤,对脸…
养生方助白领拒绝“钢丝生活”
标签:养生方助白领拒绝钢丝生活
2017-08-14
  目录第一章:白领拒绝“钢丝生活”健康不要步步惊心第二章:白领健康养生多点“小动作”第三章:办公室里藏着健康杀手编者按:关于白领的健康问题着实不少,白领们也该觉醒了,为自己的身体健康保平安。那么白领要如何维护身体健康呢?下面就来和小编一起盘…
警惕!上班族久坐易患糖尿病,用这几招预防
标签:上班族,糖尿病
2017-08-09
  糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。引起糖尿病基本原因有两个,遗传因素和环境因素,肥胖和久坐都属于环境因素。
白领怎么减肚子上的赘肉 十方法轻松瘦腹
标签:肚子上的赘肉,白领瘦腹
2017-08-08
  ​白领们因为长时间坐着办公,很少运动,导致肚子的脂肪堆积,而肚子也是最难减掉的,该如何有效减肚子打造性感的腰腹呢?减肚子需从日常做起,更容易成功。今天小编给大家分享10个方法减肚,开始进行瘦腹计划吧!
白领每天盯电脑十几小时,竟然致视网膜脱落!
标签:白领,视网膜
2017-08-06
  近日,南京一位白领因为每天使用电子产品长达十几个小时,导致视网膜脱落。眼科医生提醒,亚洲人本就是容易生青光眼的体质,使用电子产品的时间一定要控制。
做了10年白领,终于学会了这5个养生常识!
标签:白领,养生
2017-08-05
  随着社会发展,脑力人群需求增加,许多人过上朝九晚六的办公室生活,现代化办公楼及新式办公设备的不断投入使用。
压力大竟然会致白领过劳肥 过劳肥减肥很简单
标签:白领,过劳肥
2017-08-04
  现代的工作压力很大,每天需要不停的忙碌,才能完成自己的工作任务,可是不停的忙碌不仅让自己没有瘦下来,反而越来越胖,这样的肥胖应该如何解决呢?过度劳累导致的肥胖怎么减肥?
上班族“最为要命”的饮食习惯
标签:上班族最为要命的饮食习惯
2017-08-04
  忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯,等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时,方知是平时饮食坏习惯导致。上班族如何让早餐更简便营养不吃早餐指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女…
办公室“夺命”计划 白领养生的8大禁忌严重毁身体
标签:办公室,白领
2017-08-03
  超负荷的工作量与压力,加上生活的一些烦恼,让白领女性的健康岌岌可危,争分夺秒,匆匆忙忙的生活状态,慢慢的侵蚀了白领女性们的身体、容貌……,白领们“夺命”养生忌讳来跟51养生网小编看看吧。
养胃的食物有哪些?白领如何能养好“胃”?
标签:养胃的食物,白领如何养好胃
2017-08-01
  ​胃是人体至关重要的消化器官,作为一名标准的吃货,如果自己没有好的胃,又怎么能享受各种美食呢?只是偏偏现在社会工作生活节奏太快,导致有很多人的胃多多少少都有问题。所以如何能养好“胃”成了大家都想了解的。
脑力不足?多吃4种食物补补脑。白领必备!
标签:食物,补脑
2017-07-31
  有时候操心的事情多了就有脑子不够用的感觉,会出现忘东忘西、丢三落四的现象。因为人的大脑经常在高速运转的状态会累,疲惫的大脑就储存不下那么多东西,所以就会出现脑力不足的情况。
加班族不可不知的三大养生术
标签:加班族不可不知的三大养生术
2017-07-28
  经常熬夜的人就能体会到,熬夜之后会口干舌燥,脾气暴躁,而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说,上夜班不仅仅是熬夜,而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢?下面小编来给出一些养生方法,帮助夜班族们把好健康关。一…
办公室里易犯困怎么办 上班族提神的小技巧
标签:犯困,上班族提神
2017-07-26
  上班族通常中午休息的时间并不多,而吃饭之后就更不会有时间休息了,所以人们在下午都会出现犯困,这就大大影响了工作的效率,如果没有干好工作,领导还会责骂,下面和51养生网小编一起来看看怎么才能更好的提神吧!
办公室里有人不喜欢开空调,怎么办?或许这样会更好
标签:办公室,空调
2017-07-23
  随着生活条件的不断提高,人们的工作环境也变得越来越好,可是随之出现的问题却让我们大跌眼镜,其中夏天办公室里讨论最多的就是空调的温度。跟着51养生网小编了解一下吧。
上班族经常用眼过度 7种养生营养素多补充
标签:上班族,严重
2017-07-22
  手机、电脑、iPad等等,在我们的生活中貌似已经越来越离不开这些电子设备了。这些电子设备虽然能丰富我们的生活,但是对我们的眼睛健康有着很大的伤害。使用时间一长,你可能会出现眼睛干痒,眼部酸涩疲劳。
久坐危害多 都市女白领们切勿久坐不动
标签:久坐危害,白领
2017-07-21
  现在的社会中,很多人在上班的时候都存在着久坐不动的情况,这已经成为了一种职场的习惯。不过对于女白领来说,整天面对电脑屏幕,如果长时间的坐着不动就会严重影响女性的健康。
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