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白领最危险的十种生活方式

2011-03-07 09:59 来源:互联网 

白领给人们的印象永远是“高知”和“多金”,最为这个社会的主流,白领一直以来都是被很多人羡慕的。“忙忙忙,忙忙忙,一年一年忙白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是健康,得到的确是金钱。当我们回头看一看,真是后悔莫及,拿自己的命换钱值吗?可是,钱这东西不拿命来换,谁给?真是难啊!看了以下这十种生活方式您可能会改变您的生活方式。

白领最危险的十种生活方式
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危险方式1:极度缺乏体育锻炼。

在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。“伸懒腰”是办公一族锻炼捷径

危险方式2:有病不求医。

调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。

许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。有病不要硬扛

危险方式3:缺乏主动体检。

932人中,有219人从来不体检。专家强调:莫忽视体检后医生建议

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