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不同部位长痘 预示不同脏器上火

2012-11-15 15:50 来源:互联网 

主持人:我们知道人和人的体质是不一样的,那么哪类人群在春季里比较容易上火?有什么办法可以简单区分自己是否属于容易上火的这类人?

程凯:本身就是湿热体质的人。

以及肝阳上亢,肝火旺的人。在春季都比较容易上火。

网友提问:我只在嘴巴和下巴附近起很多的痘痘,是不是那里出现了问题?求您帮帮我!

网友提问:我的额头、太阳穴、左脸颊、下巴都有痘痘,连眉骨和上眼皮都长痘痘了怎么办啊?一茬接一茬,不停了!什么原因啊?我睡眠、便便都很正常啊。请您给我支支招啊!

网友提问:我最近一直在上火,出门春游回来嘴四周围就冒了四颗小痘痘,并且下嘴唇发干,有一点脱皮现象。现在我只要稍微累一点就会上火。另外我的胃火也比较重。冬天的时候也经常在嘴四周起泡,上火,怎么办呢?我应该怎么调养呢?

网友提问:教授你好,我在春季上火的主要表现是起“单纯性泡疹”,几乎每年春天都会起,而且起在脸上,非常影响美观。这一直是我的困扰,该怎么办呢?

程凯:中认为人体是一个有机的整体,而面部的器官和部位与各脏腑器官有着一定的对应关系,是整个人体的缩影。像面颊两侧与肝胆、额头与心,唇上鼻周与脾胃一一对应。如果脏腑功能失调,经络气血运行不畅必然会影响面部皮肤的气血循行和肌肤的滋养,必将会促成痘痘的生成。

额头长痘,表示心火过旺,脾气不好。

中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

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