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办公族对抗“空调病”的三种家常茶

2013-11-18 12:08 来源:互联网 

  桑叶菊花茶

办公族对抗“空调病”的三种家常茶
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桑叶9克、菊花12克,用开水冲泡喝。

这道茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛、流清水鼻涕外,还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状,通俗地讲,就是外表是寒症,体内为热症。

桑叶和菊花这两种中药既能清热、又可散风,这个方子是根据中药名剂桑菊饮精简提炼而来。

荆芥防风茶

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荆芥15克,防风15克,水煎后代茶饮。

这道茶适合风寒型的感冒,除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。

金银花连翘茶

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金银花20克、连翘15克,水煎后代茶饮。

这道茶适合风热型的感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

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