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上班族嗜食辛辣也会诱发腰病

2016-03-30 11:23 来源:互联网 

近年来,上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势,脊柱保健要做到三“不”。

嗜食辛辣
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久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病

上班族终日久坐,加上其他生活习惯上的问题,会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物,辛辣刺激咽喉,使声带干痒、上火引起咳嗽,使腰肌和腰椎受到震荡,导致椎管压力增高,也加重腰椎间盘病变的发生。夏季空调过度使用,使脊背受冷,血管肌肉收缩,气血不能顺畅运行。

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