51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 白领养生

简单4方法 让上班族不变“电脑脸”

2013-11-18 09:53 来源:互联网 

伦敦除皱美容专家表示,每天在电脑面前工作数小时的职业女性,面部和下巴过早出现松弛、颈部也变成“火鸡脖子”、额头出现深层抬头纹、眼角也开始出现鱼尾纹。

简单4方法 让上班族不变“电脑脸”
点击图片进入下一页

女性中,以坐班女性最可能出现未老先衰的“电脑脸”问题。如果你皱着眉头或者眼睛斜视电脑屏幕以集中注意力,久而久之,必然会导致面部皱纹增加。更令人吃惊的是,一些职场女性操作电脑时,喜爱一种姿势,会导致下巴肌肉松弛下垂。如果大部分时间处于俯视状态,则容易导致颈部肌肉缩短,形成颈部皮肉松弛下垂,严重会导致双下巴或‘火鸡脖子’。

建议女性,在办公室电脑边放一面镜子,以随时检查自己是否皱着眉头看电脑屏幕。当人们感觉压力大或者搜肠刮肚思考问题的时候,就很容易面带怒色或者拉下苦瓜脸。成长于信息技术时代的年轻一代男女出现“电脑脸”的年龄会更早。

简单4方法 让上班族不变“电脑脸”
点击图片进入下一页

美容专家建议,采取以下措施有助于防止“电脑脸”:

1、定时经常休息,远离电脑屏幕片刻。

2、“亲吻”天花板。仰望天花板,做亲吻状,拉伸颈脖,防止颈脖松弛。

3、经常左右摇晃头部,保持几秒钟。

4、适当调高电脑屏幕,防止始终处于俯视屏幕姿势。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图