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白领心理亚健康怎么办

2016-07-28 14:41 来源:互联网 

专家提示,心理亚健康是指人们在日常生活中频繁出现以情绪躁动或兴致低落、注意力不集中、行为能力下降、过分敏感等为主要表现的一种存在状态。心理亚健康的人难以保证良好的生活质量和工作状态,在生活、情感、人际交往、工作、学习等各个方面,均表现出一种困惑、压抑、忧郁等不健康的心理状态。

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