51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 白领养生

教你上班族简单实用养生经

2011-05-24 10:28 来源:互联网 

白领在以前可能是令人羡慕的职业,可是现在也面临着多种多样的身体健康的威胁,我们应该知道这些才行,好好关注白领养生经,十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。

教你上班族简单实用养生经
点击图片进入下一页

久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图