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办公室小白领的一百零一种死法

2013-05-28 12:42 来源:互联网 

清晨从吹了一夜空调、裹挟着丰富的人体排泄气体的房间中醒来,洗一个含致癌物洗发水的温水澡,然后就着含铅量超标的面包高高兴兴地喝上一杯三聚氰胺奶,出门之前抹上隔离霜抗击污染,却不知使用不当的隔离霜是另一种污染;之后呼吸着汽车尾气,赶往空气流通欠佳的公司,接听杀死脑细胞的辐射电话,使用杀死更多脑细胞的电脑和无线网络……这就是我们每天的自杀生活!

办公室小白领的一百零一种死法
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人人都知道,看见陷阱要绕路,问题是二十一世纪的陷阱是看不见的。污染大胆而招摇,无孔不入、无处不在,可我们却浑然不觉。让WH告诉你——抗污染知识是二十一世纪必备生存知识,做个职场美丽达人你需要知道的101种抗污染术

环境: 躲不掉的污染

空气污染:地球太危险了,我们还是回火星吧!

空气是构成地球周围大气的气体,也是我们日常生活的主食。我们的主食应当是无色无味的,主要成分是氮气和氧气。可步入21世纪,经济发展了,空气当然也要与时俱进,成分愈加丰富起来。室外的空气不但添加了工业污染物,还有各种交通工具,特别是汽车排放的废气,更有花粉、细菌、烟尘和湿气做调味品。

我们每天大部分的时间都呆在室内,那么室内的主食如何呢?中国标准化协会日前公布了一份调查报告称,室内主食的味道比室外要丰富5—10倍。一个成年人每天呼吸大约2万多次,吸入的空气达15—20立方米,你说咱们要吃掉多少“好吃”的东西啊?

TIPS:从今天开始成为一个口罩控,每天出门四件宝:钥匙、手机、钱包和口罩。从鼻子到嘴,将呼吸系统全面武装。戴口罩是一种世界观、一种自我防御,一种面对现实的态度,戴口罩应当和涂抹防晒霜一样,成为一年四季风雨无阻的习惯。

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水污染:《香水有毒》 开水也有毒!……

我们每天喝的水都来自于浅井和江河,我们一直认为自来水是安全的。但21世纪了,社会发展了,水也要像空气那样与时俱进。一项调查显示,在全世界的自来水中,测出的化学污染物有2221种之多(oh my God!)。

从自来水的饮用标准来看,我国还是处于比较低的水平——自来水目前只能采用沉淀、过滤、加氯消毒的方法,将江河水或地下水简单加工成可饮用水。但城市污染的成分之复杂不容小觑,受污染的水中除了有重金属外,还含有N多农药、化肥、洗涤剂等有害残留物,就算把自来水煮沸了,残留物仍顽强不死;同时煮沸水中增加了有害物的浓度,也就降低了有益于人体健康的溶解氧的含量,而且也使亚硝酸盐等致癌物增加。因此,饮用开水的安全系数不高啊!

TIPS:日常用水须注意:早上放掉一夜水管中的死水;饮用水可先放几个小时再用(但不宜超过一天);如果一定要喝开水,煮沸3分钟,不要沸腾过久;如果有条件,建议喝品质优良的矿泉水和负离子水,或经过活性炭净化器再过滤过的自来水;蒸馏水、纯净水因微量元素丧失不建议长期饮用。

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