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办公室静坐一族的“尴尬”病

2013-08-07 15:45 来源:互联网 

随着人们物质生活水平的提高以及饮食结构的变化,人体摄入的食物越来越精细;加之现代都市一般都以静态工作为主,人体长期处于久坐、久立等固定体位,使得痔疮的发病率呈逐年上升的趋势。

而像曲桦这样长期处于静坐状态的办公室女白领,正是痔疮的高发人群。

办公室静坐一族的“尴尬”病
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曲桦在一家公司做会计,这几天她的情绪很糟。别的同事大清早到办公室都说说笑笑的,可她一坐到椅子上心病马上就来了。前几天上厕所时曲桦发现肛门外面有一个黄豆大小的肉球脱出,而且便后有出血,更为尴尬的是,便后小肉球没有收回去,走起路来“那儿”像是夹了个东西,特别扭!她问丈夫是怎么回事,丈夫说可能是痔疮,搞不好是上班经常坐着引起的。可人家都说“十男九痔”,自己怎么会得上男人容易得的病呢?

不只曲桦,许多年轻女性恐怕都会为自己得了痔疮而感到不解。其实痔疮是一种很常见的疾病,造成这种疾病发生的最主要原因就是人体结构本身。因为人是直立行走的动物,受地球引力的影响,人体血液回流会发生阻碍。这时如果不注意运动以促进血液循环,就会使盆腔内血流缓慢,引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降,进而形成痔疮。得痔疮不分男女。不仅如此,由于女性盆腔生理结构的特殊性,加之妊娠、分娩等原因,其肛门直肠部所承受的压力较男性会更大,对肛门直肠的功能、局部血液循环均易产生不良影响,故得痔疮的几率要远高于男性。

随着人们物质生活水平的提高以及饮食结构的变化,人体摄入的食物越来越精细;加之现代都市一般都以静态工作为主,人体长期处于久坐、久立等固定体位,使得痔疮的发病率呈逐年上升的趋势。而像曲桦这样长期处于静坐状态的办公室女白领,正是痔疮的高发人群。

你知道自己得了痔疮吗?

如果有一天上厕所时发现大便有出血,不要自以为是上火引起的,这可是一种不祥的征兆。一般大便时出血,感觉有东西脱出肛门外,或肛门外有肿物疼痛,分泌物增加,就可能是得了痔疮。痔疮以肛门锯齿线为界,分为内痔与外痔。外痔的症状以疼痛搔痒为主,而内痔则以流血及便后痔疮脱出为主。患病者一般以内痔居多。内痔早期主要是大便时出血,没有疼痛或其他不适。到中期,不论大便是否出血,便后会有痔核脱出肛门外,一般便后可以自己回到肛门内。内痔发展到晚期大便后痔核脱出不能回到肛门内, 需要用手推回, 或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作劳累时都会脱出肛门外,且经常因分泌物增加,感到肛门湿润不适,内裤容易被污染。

痔疮可以不治疗吗

对于许多年轻的女性来讲,得了痔疮这种尴尬的病,说出来都会脸红,更谈不上去医院治疗了。果真碰上个女大夫还行,要是赶上是男大夫,该多难为情?!况且手术很痛苦,术后需要休养一段时间,受罪不说,还会耽误大量的工作。

对此,北京普仁医院韩铁强大夫提醒大家:患了痔疮还是应该及早治疗,尽管不是危及生命的疾病,但肛门是人体代谢的排泄口,稍有不甚,很容易被感染,从而加重病情。而且痔疮带来的一些不适症状(如肛门疼痛、坐立不安等)会直接影响人的情绪,妨碍学习和工作。特别是内痔会伴有出血,血量较多时会造成贫血、营养不良等症状。时间长了,还容易使粘膜糜烂、感染,形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。

有许多人一遇到便血就想到是痔疮,没有引起足够重视。其实引起大便出血的疾病还有很多,如直肠癌、溃疡性结肠炎等。许多直肠癌者,正是以为自己患的是痔疮,而耽误了治疗时机。所以,一经发现大便有出血就应去医院做个全面检查,以防患于未然。

在治疗方面,痔疮的治疗方法有很多种,主要根据病情来选择。症状比较轻的患者完全可以采用药物治疗。像痔疮膏、化痔栓等药物正规药店都可以买到,再配合一些润肠通便的中药如六味安消丸、麻仁润肠丸、芦荟胶囊等效果会很明显。真要做手术也不必过分担忧。随着科技的发展,今天许多正规医院都已引进了同离子治疗、激光治疗等,这些疗法结合中医治疗,在减轻病人痛苦、减少并发症、缩短愈合期方面都取得了新的进展。

减少办公室危害

像文员、会计、电脑操作员、编辑等这样的职业女性,由于长时间保持坐姿而很少运动,会导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血回流受阻,从而使直肠静脉丛发生曲张,血液淤积,这正是痔疮的发病因素。此外,约九成的职业女性都偏爱坐软坐椅或沙发。韩铁强大夫指出:当人长时间坐在过软的坐椅里时,身体陷在椅子里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情。

为了减少办公室危害,我们应该做到:尽量改坐硬坐椅。当人坐在硬坐椅上时,臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用,就不会妨碍血液循环;工作1个小时就应起身活动10分钟,增加运动是预防痔疮发生的最好方法。

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