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办公室十大夺命“杀手” 你逃的过吗

2013-12-01 11:06 来源:互联网 

目录

第一章:办公室里的十大夺命杀手

第二章:白领日常装扮暗藏4大健康杀手

第三章:OL最“要命”的饮食习惯

编者按:办公室可谓是白领的第二个家,白领们的大部分时间都在待在办公室里。但是,你的办公环境是否健康呢?办公室杀手不断,白领们如何接招?白领如何养生?下面就来和小编一起盘点白领养生之道,教你白领养生秘笈吧。

办公室里的十大夺命杀手

Top1.你的态度

它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。

夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。2、如果压抑许久,可能会导致很难治愈的抑郁症,从而厌世轻生。3、选择爆发的人群,则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。

见招拆招:有话直说,做人干脆一些,抱怨或许不是解决问题的方法。

Top2.电话机

它可能让你:听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。

夺命理由1、虽然打电话这个动作让你看起来很专业也很忙。但是如果保持15分钟,就已经开始消耗颈椎的组织液了。2、端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担。3、50%的人曾因为工作忘我,以这种姿势接电话摔倒而碰破了头。

见招拆招:如果懒得改,可以在听筒上加一个脖子垫,感觉每次听电话就像拉小提琴。

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