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OL丽人健康护眼掌握五个要诀

2013-05-11 15:27 来源:互联网 

粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。早上起来,对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”,一天的心情都好不起来。为了让你恢复眼睛美丽,小编为大家推荐护眼5要诀,每天保养一下,轻易地从双眸间散发女性魅力。

1、上班时的间歇休息

OL丽人健康护眼掌握五个要诀
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短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。

2、眼球运动

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若连续座在计算机桌前一小时,或是看书约一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

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