51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 白领养生

上班族水果早餐营养又美容

2012-04-06 15:07 来源:互联网 

大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐,专家当然也指出这样的做法是不正确的。如果,你没有吃早餐的习惯,那么下面就教你几种记养颜又健康的简单水果早餐。

上班族水果早餐营养又美容
点击图片进入下一页

凤梨苦瓜汁

材料:

凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。

凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。

将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。

果汁过滤后加入蜂蜜即可。

功效

清肝解毒,淡化黑色素,让肌肤白皙亮丽!

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图