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办公室备布鞋 舒适又健康

2011-07-09 15:23 来源:互联网 

入秋之后,随着几次明显的降温,高筒皮靴、棉鞋、毛皮鞋等冬天的鞋子重又回到人们的脚上。可是,厚厚的冬鞋在室外很舒服,在温暖的办公室里,就显得太过笨重而闷热了。

首都医科大学附属北京同仁医院骨科主任、足踝病专科教授张建中在接受记者采访时表示,由于大多冬鞋都有几公分厚的鞋跟,长时间穿着,脚部不能得到很好的放松,足弓容易累,并且行动不轻便。北京中医医院皮肤科主任曲剑华说,在室内穿冬鞋,不利于脚部血液循环。同时,由于厚靴不透气,穿起来会觉得很闷,脚容易出汗,时间长了,会滋生病菌,严重时可能诱发湿疹、皮炎、脚气等疾病。

而布鞋材质柔软,透气性较好,走起路来既灵活又轻便,双脚不容易累。在室内外温差较大的情况下,不妨在办公室里备双布鞋,不但避免了在室内穿冬鞋的不适感,而且,轻便、柔软、透气的布鞋,很利于脚部保健。

那么,秋冬季节如何选择一双合适的布鞋在室内穿着呢­张建中建议,布鞋的尺寸大小要完全合适,穿起来不要太紧、夹脚;鞋底不能太薄,厚一点的鞋底穿起来脚不会冷。

不过对于那些有脚病的人(比如脚部疼痛的患者),张建中提醒说,这类人不太适宜穿布鞋,因为布鞋是平底的,走起路来足弓会相对用力一些,因此在一定程度上会加重脚部组织的疼痛感,这类人最好穿稍微有坡度、柔软性好的旅游鞋。

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