51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 白领养生

白领当心患上“经济舱综合征”

2010-10-21 13:49 来源:互联网 

25岁的陈芳是重庆某广告公司的文案。为完成各种文案的采写,陈芳每天都要在电脑前坐8小时以上。上周陈芳突然觉得自己小腿疼痛。以为是长时间呆在空调房导致小腿受凉疼痛的她去拔了火罐。可是拔了火罐后,疼痛感不仅没有消失,反而有加剧的趋势。陈芳赶紧来到第三军医大学西南医院就诊。

西南医院心血管科副主任迟路湘在了解陈芳的病情后称,陈芳是患上了“经济舱综合征”。

“‘经济舱综合征’不仅仅指坐飞机的人。如果人在狭窄的空间长时间坐着不动,比如乘坐飞机时腿一直弯曲着,会使腿部后侧静脉的血流速度降低,并在小腿深静脉中形成血凝,如血凝块脱落,顺着血流到达肺部,并在肺部形成栓塞即肺栓塞,可能会引起猝死。”迟路湘说,只要保持一个坐势,腿一直弯曲着,不活动超过4个小时,发生“经济舱综合征”的危险将会明显增加。”。

“其实很多年轻白领心血管方面的疾病都是坐出来的。久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬化、冠心病、脑卒中等都会伴随而来。”迟路湘建议,需要长时间伏案工作的白领在午饭后适量做些运动。“比如压压腿,扩扩胸,走廊或者楼梯间走一走。不要一直坐下去。”

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图