51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 白领养生

“加班族”如何赶走“后遗症”

2012-07-23 10:22 来源:互联网 

你每天都在“享受”着朝九晚“无”的生活吗?太阳升起时走出家门忙碌工作,月亮高悬时才刚刚到家,并且你家灯光总是最后一个熄灭?这样的生活让你经常头晕脑胀,精力总是无法达到顶点。

“加班族”如何赶走“后遗症”
点击图片进入下一页

你有加班病吗?

以下是常见的几种加班病的病症:

1、加班使生活无规律,造成内分泌失调,每个月的那几天总是日期不定,并伴随痛经现象。

2、当身体循环不畅时,胸腺受阻,乳腺增生等疾病也会随之而来。

3、饮食不规律导致营养吸收不良,记忆力也会大大减退。

4、目不转睛地盯着电脑屏幕,视力急剧下降,并且总感觉像有不明飞行物在眼前飞来飞去。

5、吃饭没有固定时间、营养调配不均匀,让食欲也跟着遭殃。

“加班族”如何赶走“后遗症”
点击图片进入下一页

OL如何解救“加班病”

1、月经不调

不妨求助于中医,以中药温补,内在调理,让月经每个月定时来“报到”。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图