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OL夏季护肤24小时补水日程表

2016-03-30 12:42 来源:互联网 

    成天待在冷气房面对着电脑的OL们,是不是发现皮肤问题越来越多?只靠一日两次的早晚保湿工作来应对炎热干燥的环境当然不够。那么究竟该在什么时段,如何进行补水才最有效呢?编编今天为你奉上24小时肌肤水润秘笈,帮你全天候滋养肌肤与身体,保湿功课滴水不漏!

喝咖啡后喝等量水
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Morning Plan

7:00am 喝咖啡后喝等量水

晨喝一杯咖啡,除了提神,还有助于缓解水肿。殊不知,这同时却也会让身体水分过度流早失,令肌肤变干燥。现在开始,喝完咖啡后补充和咖啡同等分量的水分:如饮150ml咖啡后喝150ml温水  (温水最容易为人体吸收) ,以恢复肌肤的含水量。

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