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败火排毒 8款夏季养生汤功效好

2013-05-16 09:21 来源:互联网 

编者按:夏季,燥热易上火。你的身体可能已经发出警报。苦瓜败火冬瓜排毒 8款夏季养生汤功效好,6大元素改善贫血。黄豆祛斑的神奇功效。

苦瓜败火冬瓜排毒 8款夏季养生汤功效好

随着生活水平的提高,人们越发关注饮食健康,炎炎夏季,养生就喝汤,夏季喝什么汤好?小编与你分享8款养生汤,清热解毒,功效多。

1、蔬菜汤

各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持酸碱平衡,防止血液酸化,而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入,对人体健康大有裨益。

2、骨头汤

人到中老年,机体各器官组织开始逐渐衰老,加之微循环障碍,易发生心脑血管疾病。老年人又多数缺钙,患有不同程度的骨质疏松症。骨头汤中不仅含有丰富的钙,同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白,可以疏通微循环并补充钙质。

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