51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 保健食谱

夏日瘦身新时尚 卷心菜减肥餐速效甩肥肉

2013-08-26 15:32 来源:互联网 

目录:

第一章:夏日瘦身新时尚 卷心菜减肥餐速效甩肉

第二章:三个心理暗示法 让你瘦身减肥效果翻倍

第三章:抓住每个机会来减肥 全天瘦身忙不停

编者按:夏天来了,爱美的美眉都在寻求减肥秘方,到底如何减肥效果最好呢?夏季减肥效果最好的是什么?下面小编给大家推荐最快速减肥秘诀,即卷心菜减肥食谱,赶快到下文看看其食用方法。

夏日瘦身新时尚 卷心菜减肥餐速效甩肉

最胖的时候,往往人是过得最糟糕低落的时候。疲倦懒惰的夏季,难以让不少人坚持和进行运动和禁食减肥,效果好也很直接有效的方法是调节饮食。当下,流行日本的卷心菜瘦身法是个挺不错的好选择。

夏日瘦身新时尚 卷心菜减肥餐速效甩肉
点击图片进入下一页

卷心菜别名洋白菜、包菜、圆白菜、包心菜,按其形状,可分为平、尖、圆头三种。卷心菜叶大而厚,是营养价值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,有补骨髓、壮筋骨、润脏腑、利脏器、益心力、祛结气、清热止痛的功效,另外也是一种天然防癌良药。

夏日瘦身新时尚 卷心菜减肥餐速效甩肉
点击图片进入下一页

卷心菜瘦身法是日本京都府立医科大学的吉田俊秀医生提出的,实际运用于指导肥胖病人的一种疗法。吉田医生已经向超过7000名患者实施了这种疗法,并取得了显著的疗效。所谓卷心菜瘦身,指的是在吃饭之前生吃卷心菜的瘦身方法。甜美纯净的“森女系”代表仓井优采用了卷心菜瘦身法,成功减肥15斤,从胖妹蜕变为瘦女郎。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图