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秋季“九饮“防感冒

2011-09-04 15:38 来源:互联网 

秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪 ”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。

1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

秋季“九饮
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2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

秋季“九饮
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3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

秋季“九饮
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4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

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