51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 保健食谱

夏季常吃八道排毒养颜菜谱 变身无毒美女

2011-06-05 12:34 来源:互联网 

相信女性朋友们都知道排毒的重要性。但是通过传统的吃药和运动的方法来排毒又显得麻烦,这里搜集到一些日常的生活饮食的排毒疗法。简单、方便,又可以当作美食享用。芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物,赶紧给你的身体洗洗澡吧。

1、皮蛋豆腐芦荟

材料 豆腐250克,皮蛋1个,芦荟100克,香菜叶20克。

调料 香油,酱油,红油各适量。

做法

1、豆腐洗净,切成丁块;皮蛋去壳,切成同等大小的丁块。

2、芦荟叶片刨开,去皮挖出叶肉,煮沸3~5分钟取出,切成丁块,大小形状类似豆腐块,装盘;香菜叶洗净。

3、香油,酱油,红油对成汁,倒入盘中;盘周边放香菜嫩叶作点缀即可。

夏季吃8道养颜菜谱变“无毒美女”
点击图片进入下一页

2、玉米须蜂蜜粥

材料 玉米须50克,大米100克。

调料 蜂蜜适量。

做法

1、玉米须洗净,剪成短节放入锅中,加水置火上煎取汤汁。

2、将大米洗净,加入适量水,小火煨煮成稠粥,粥将成时调入玉米须煎取的汤汁,小火继续煮沸,离火稍晾后拌入蜂蜜即成。

夏季吃8道养颜菜谱变“无毒美女”
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图