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自制六种美味果汁 战胜孕吐

2016-01-25 11:05 来源:互联网 

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。困扰很多孕妇。下面教你六种美味果汁,让你轻松战胜孕吐的同时还能美容养颜。

一、苹果柠檬汁

材料:苹果、柠檬比例: 10 : 1

功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。

苹果柠檬汁苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。
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