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美味紫菜汤 大家一起做

2016-01-22 09:27 来源:互联网 

紫菜,是我们家中常备的的食材,最主要的还是来做汤。紫菜有着丰富的营养,而且味道鲜美。那你对紫菜的了解有多少呢?今天一起来看看美味又健康的紫菜汤。

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“主治热气,瘿结积块之症”。不仅如此,紫菜里的营养也是异常丰富。

据中南大学湘雅医院营养科教授李惠明介绍,合理搭配其他材料,更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。

紫菜可以“主治热气,瘿结积块之症”。不仅如此,紫菜里的营养也是异常丰富。
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