51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 保健食谱

六对症去火汤 让这个春季无“火”来侵犯

2011-11-17 10:03 来源:互联网 

目录:

第一章:六对症去火汤 让这个春季无火来侵犯

第二章:春季去火的食物大推荐

第三章:春季去火有讲究

编者按:春季爱上火?这该怎么办呢?吃什么去火?今天小编给大家对症推荐一些去火汤,以及其它一些去火的食物,赶快来看看了解一下它们都是哪些吧。

六对症去火汤 让这个春季无火来侵犯

“上火”,似乎是—个只有中国人才能昕得懂的民间俗语,它既不是某种病名,也不是专业医学术语,而是—个很泛泛的称呼。不少人一出现上火症状,就不管三七二十一,先买一些清火药吃了再说,可是,“上火”也要分虚实,对证才能病除。

看准虚实再灭火

春冬之交,寒风阵阵,天气干燥,大家都喜欢呆为开着暖气的燥热室内,致使鼻腔、咽喉部位发干,加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,这些食物本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料,可谓是“热上加热”。

六对症去火汤 让这个春季无火来侵犯
点击图片进入下一页

中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量,提供生命的能源,推动生命的进程。从某种意义上说有火则生、无火则死,火在一定的范围内是必需的,但超过正常范围就是邪火了,会导致人体阴阳失衡,体内积热,表现出内热证症状,统称“上火”,具体细分下来有虚实之别,也需要对证治疗,否则,会让病情更甚。

实火需清热泻火

火源:多是因为气候原因所致。如气候突然变化、空气干燥、沙尘等;其次是因为饮食引起的,如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。

火情:一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、便秘等。

灭火:以清热泻火类药物为主,如黄连、大黄类药物。

六对症去火汤 让这个春季无火来侵犯
点击图片进入下一页

虚火要养阴润燥

火源:一般多因急躁、疲劳过度等原因引起。属于阴阳失调情况,但不是因为阳气绝对过剩,而是因为阴虚而造成了阳盛假象。

火情:一般会有燥热,或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳呜、头晕等症状。

灭火:以滋阴润燥为主,如天冬、麦冬、知母之类。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图