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自制五款美味丰胸鲜果汁 上围轻松涨起来

2011-10-22 13:26 来源:互联网 

挺挺的胸部谁不想有,但是有很多人为了能够升CUP做了很多无用功,丰胸就那么难吗?不是的,丰胸也能很简单,下面小编就为大家介绍几款能让你迅速升CUP的果汁,让你随时随地都能丰胸。

1.山药苹果汁

材料:山药粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升

做法:苹果去皮切一小块一小块的,再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。

PS:可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

效果:山药是一种非常理想的减肥丰胸食品,它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,能够给人体提供大量的粘液蛋白。

自制五款美味果汁 上围轻松涨起来
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2.牛奶木瓜果汁

材料:木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味)

调料:白糖1小匙

做法:首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

效果:由新鲜木瓜。鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

3.猕猴桃柠檬汁

材料:猕猴桃2个,柠檬汁50毫升,冰块适量。

做法:首先将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。然后将猕猴桃放入榨汁机中,再加入柠檬汁、冰块搅打均匀,即可倒入杯中饮用。

功效:据外国的研究测试,猕猴桃是很有营养物质最全面的水果。因为它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K很纤维,所以是一种低脂水果,对减肥美容丰胸很有功效。想减肥又同时丰胸的MM们,可以多喝“猕猴桃柠檬汁”。

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