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白米饭山药排骨汤营养健康好美味

2013-04-12 17:45 来源:互联网 

  有没有想过将山药,加上超市买来的排骨,熬成一碗营养丰富的汤?这样的搭配,让你在没有食欲的夏季里,满足胃的需要哦!

白米饭山药排骨汤营养健康好美味
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山药排骨汤 配份白米饭好滋味

用料:山药,排骨,姜

做法:

1、山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑。

2、排骨飞水,洗净。

3、姜切片、

4、所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨2-3小时。

5、后半小时用盐调味。

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