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12款美味养生粥谱

2010-07-16 12:28 来源:互联网 

目录:

第一章:12款美味营养粥 助养生治5病

第二章:按摩“指趾”祛病养生 教你怎样掐手指捏脚趾治病

第三章:针灸推拿 养生治病之道

编者按:生活中有许多美食都有养生治病功效。今天小编给大家推荐12款祛病养生食谱,并且告诉大家一些日常养生之道,与其他一些养生妙招,赶快学学吧。

12款美味营养粥 助养生治5病

1、胃癌

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,居消化道肿瘤的首位,属J于中医学的“噎嗝”、“反胃”、“积聚”等范畴。临床表现:

①上腹痛:早期尚不明显,可稍有上腹不适,腹胀或隐痛,疼痛无规律性。晚期呈持续性剧痛。

②食欲不振:厌油食,伴恶心、呕吐。晚期则厌食,体重下降,乏力,进行性贫血,呈恶病质状。

③消化道出血:多为少量、反复呕血或黑便。

12款美味营养粥 助养生治5病
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④梗阻症状与体征:贲门部肿瘤则出现吞咽困难;幽门部肿瘤则出现潴留性呕吐,上腹部见蠕动波,震水音阳性,或可扪及包块。⑤转移症状:左锁骨上淋巴结肿大、血性胸水或腹水,进行性肝肿大或肝区持续性疼痛,卵巢肿瘤或病理性骨折等。

野生桂花粥

原料:野葛50一100g.棒花3g,玫瑰花1g,粳米l00g,红糖适量,制法:取野葛干粉及桂花、玫瑰花放置煮熟的粥中,稍煮即可,加红糖,分2~3次服用,连续服用。功效:生津润胃。主治:胃癌。

12款美味营养粥 助养生治5病
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大金钱草粥

原料:新鲜大金钱单60g(干品30g),北粳米50g,冰糖适量。制法:取金钱草洗净切细,加水200ml,,煎至100ml时去渣留汁。放入北粳米、冰糖,再加水400mL左右,同煮为稀粥。每日2次,稍温服食。功效:通淋排石。主治:胆结石。

鸡内金粥

原料:粳咪l00g,鸡内金5~6g,白糖适量。制法:将鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细粉。先放粳米、白糖人锅内,加水800mL左右,煮至米开汤至稠时,放人鸡内金粉,再煮一沸,粥稠即成。作早晚餐热食。功效:健脾消滞。主治:胆结石。

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