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自然美胸七款食谱

2010-12-09 13:07 来源:互联网 

觉得自己的胸部不够丰满,以下的7款丰胸食谱可以实现你的美胸愿望!不论适量先天发育不良还是后天营养不足,都可以帮你自然丰胸,让你的胸部升级到满意的CUP!

1、生炒糯米饭

自然美胸七款食谱
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材料:糯米500克、赤豆、龙眼肉各25克、大枣15枚、白糖150克、猪油50克。

做法:

①将赤豆、龙眼肉、大枣(去核)洗净;糯米洗净,沥干水分。

②炒锅置于火上,下猪油烧至四成热时,将糯米倒入翻炒,加入赤豆、龙眼肉、大枣和白糖,翻炒均匀,加适量清水,大火煮沸,再翻炒至水与糯米持平,最后用筷子在饭上扎几个洞,用小火焖30分钟即可。

丰胸功效:糯米富含B族维生素,能够刺激乳房发育的作用。

2、鱼肉芝麻饼

自然美胸七款食谱
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材料:鲜鱼肉150克,熟芝麻75克,熟火腿15克,熟冬笋25克,鸡蛋1个。清油、姜末、酱油、精盐、味精、料酒、胡椒面、干淀粉各适量。

做法:

①将鱼肉切成细粒装碗内,火腿、冬笋也分别切成细粒,放入鱼肉碗内,加酱油、料酒、精盐、味精、胡椒面、姜末码味。

②蛋清加干淀粉调成糊,与鱼肉、火腿、冬笋拌匀,做成12个圆球,压扁成饼,两面粘上芝麻。

③锅内油烧至五成热,将饼逐个放入,稍炸定形后捞起,待油温升至七成热时,再下饼炸至呈金黄色,皮酥捞起,装盘即成。

丰胸功效:鱼肉和芝麻都有很好的丰胸效果。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素E,还含有维生素B①维生素B②维生素B6等。

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