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春季抗皱美容养颜六美味食谱

2013-11-10 15:56 来源:互联网 

目录:

第一章:春季抗皱美容养颜六美味食谱

第二章:抗皱美白养颜 让你不长皱纹的秘诀

第三章:美白护肤抗皱养颜指南

第四章:3大美白抗皱养颜茶

编者按:每个女人都希望自己拥有一张完美的又年轻的脸庞,因此她们做了各种各样的方法来抗皱美容养颜,到底怎样有效果呢?吃什么美容养颜?吃什么不长皱纹呢?接下来小编一一解答,给大家推荐6款美容养颜食谱以及一些抗皱美容养颜秘方,赶快来看看吧。

春季抗皱美容养颜六美味食谱

中医认为面色与脾脏相关,如青春痘、粉刺是由于脾虚湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,春季养颜以健脾理气或疏肝健脾、活血通络的食疗最佳。

燕窝冰糖粥

燕窝有润泽皮肤,补血养颜之功。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。

春季抗皱美容养颜六美味食谱
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龙莲鸡蛋汤

龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只,生姜两片,枣四枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟去壳,莲子肉去心保留红棕色莲子衣,生姜两片去皮,枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放人食材,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。可宁心安神,养血润肤。

春季抗皱美容养颜六美味食谱
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百合红枣银杏羹

百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗净切薄片,白果去壳用水浸去外层薄膜,红枣去核,生姜去皮切片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,放入盐少许,盛出即食。有补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的功效。

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