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春困来袭 荐6养生粥清醒一整天

2016-01-28 09:21 来源:互联网 

送走寒冷的冬季,我们迎来了温暖的春季,春季是万物苏醒的季节,但也是人们容易犯困的季节,春困给许多工作学习的人们带来了不少烦恼。那么春困怎么办呢?今天小编给大家推荐6款养生粥,可帮助你拒绝春困,并且春季养生效果非常好哦,

拒绝春困!6款美味养生粥推荐

春季是万物复苏,阳气回升的季节,也正是养生的好时机。春困了无痕,春季同时容易出现湿热困乏等现象,因此春季饮食应该以清淡为主,少吃辛辣的食物,减少鱼肉的比例,进补不应该过于急躁,以平和进补为主,以下这6款养生粥是最合适不过的了!

6款美味养生粥推荐
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