51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 保健食谱

益气猪皮滋补汤品

2011-12-23 15:50 来源:互联网 

目录:

第一章:4款益气猪皮滋补汤

第二章:有补虚益气功效的几款美食

第三章:冬季美容养颜遵循三原则

编者按:冬季是需要进补的时节,因为这样的季节总会让人皮肤变差,气血不足。那么吃什么好呢?补气血的食物有哪些呢?美容养颜吃什么效果棒呢?接下来请看小编为你推荐的这些猪皮养生滋补汤吧。

4款益气猪皮滋补汤

中医学上认为,猪皮有滋阴补虚,养血益气功效。而且现代研究也显示猪皮中含有大量的胶原蛋白质,在一定程度上有美容作用。看来真的是以形补形呀。特别是冬日里血色不足就会导致面容暗淡,多吃几款补虚养血的猪皮食疗方,一定能有所改善的。下面就是常见的猪皮食疗方。

猪皮美容又养颜 荐4款益气猪皮滋补汤
点击图片进入下一页

推荐一:红枣黑豆猪皮汤

原料:猪皮250克,红枣8粒,黑豆200克,香菜少许,盐、黄酒各适量。

猪皮美容又养颜 荐4款益气猪皮滋补汤
点击图片进入下一页

做法:黑豆洗净,浸泡1—2小时;红枣洗净去核,香菜洗净切小段;猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,冲净,切成菱形块;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入猪皮、黑豆、红枣、黄酒,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐和香菜即可。武火煮沸,改用文火煲两个小时,下盐调味即可。

功效:滋阴补虚、养血益气。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图