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让女人保持年轻的八款粥品

2016-02-01 11:45 来源:互联网 

生活中,时常变着花样做一些营养全面、多种风味的香粥,能随时食用,也是一种养生之道。

第一,宜食猪肝粥

配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。

宜食猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
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