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四款丰胸食物 吃出窈窕身材

2012-09-14 13:59 来源:互联网 

怎么让胸围和罩杯不断UP,又不胖到其他部位呢?这是很多爱美MM们一直追求的理想效果,我们就给您推荐你几款丰胸食品,并教您怎么吃,让你吃出最大的美胸效果:

1、葛根

美胸关键字:转移脂肪到胸部

葛根含有大量的异黄酮能模拟内分泌又到素,并能对体内的脂肪进行合理的导向排序,让身体其它部位的脂肪转移并存储在胸部。

最佳丰胸时间:月经来的第11天到24天

最佳丰胸吃法:用野葛根煮水或者熬汤喝,也可以把野葛根蒸着吃。

四款丰胸食物 吃出窈窕身材
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经典丰胸食谱推荐:葛根茶

材料:葛根几片,蜂蜜少量。

做法:将葛根去皮切成小片,用开水煮5分钟之后,加入蜂蜜调味代茶喝。

2、青木瓜

美胸关键字:女性荷尔蒙

青木瓜自古就是丰胸佳果,其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果更佳。

最佳丰胸时间:月经来临的前7天

最佳丰胸吃法:生吃木瓜的丰胸效果最好,因为高温烹调会使部分酵素消失。建议你将青木瓜切粒,加入酸奶、番茄等调成沙拉,可以减少青木瓜的涩味。

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