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春季三重火 蔬菜水果来帮忙

2016-01-14 09:40 来源:互联网 

春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,上火的各类可分为三种,一旦上火,春季降火气可吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。

春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火
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