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健康食谱帮助女性养颜排毒 延缓肌肤衰老

2016-01-15 10:24 来源:互联网 

女性朋友都关注如何排毒养颜,因为拥有美丽健康的脸庞是大众女性的追求。这里就告诉大家如何利用食物来排毒、护肤、养颜。

利用食物排毒护肤

荔枝排毒法 荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中关品,鲜者尤佳。”现代医学认为,荔枝合维生素A、Bl、C,还合有果胶、游离氨基跋、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

荔枝排毒法 荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效
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