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减肥必杀 10款低棒点食谱

2016-02-17 11:01 来源:互联网 

无骨无皮鸡胸肉

鸡肉可以与家里有的几乎任何食物搭配。烤鸡肉可用来做三明治,加上咖喱与孜然的鸡肉可用来做泰式烤肉或干脆用鸡肉做色拉。总之你有上千种的选择。密封好的冷冻鸡肉可以在冰箱内保存高达六个月,而且可以快速地帮你补充低脂蛋白。

份量大小:100克熟无骨无皮鸡胸肉

无骨无皮鸡胸肉
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