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雪梨瘦肉汤可美容护嗓

2016-02-16 09:12 来源:互联网 

材料:苹果2个,雪梨2个,无花果3个,南杏38克,北杏38克,瘦肉300克,清水和盐适量。

雪梨瘦肉汤可美容护嗓
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做法:

1、所有材料洗净,晾干。

2、苹果去核,每个切4块;雪梨去核,切半。

瘦肉切4份,洗净,汆烫。

4、清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

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