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失眠抑郁症医治药膳食谱推荐

2012-12-11 15:43 来源:互联网 

中西医研究的失眠抑郁症医治方法有很多,不过最能为失眠抑郁症患者所接受的,恐怕就要属从日常饮食中加以调节的药膳食疗了,更何况还是味道好、可滋补的美食。正遭受失眠、抑郁困扰的朋友不妨都来尝尝看。

一、雪耳百合白鸽蛋汤

主料:银耳(干)20克,鸽蛋100克

辅料:百合(干)40克

调料:盐3克

失眠抑郁症医治药膳食谱推荐
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