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类风湿关节炎的患者食疗养生粥食谱

2016-02-18 11:17 来源:互联网 

中医养生认为,药食同源,对于常年服药的类风湿关节炎的人来讲,长期服药有很大的副作用,如配合食疗,可降低药物对身体的伤害,也能起到康复的作用。以下为你介绍三款食疗养生粥食谱。

桃仁粥
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桃仁粥:取桃仁15克,粳米150克。先将桃仁捣烂如呢,再加水研汗,去渣用粳米煮为稀粥,此食疗用于关节肿胀刺痛,关节周围肤色变深变暗,舌质紫暗类的风湿性关节炎患者。

川乌粥:制川乌去皮尖后碾成末,粳米半碗。取川乌末6克,同米用慢火熬成稀粥,下姜汁10毫升,蜂蜜3匙,搅匀,空腹喝,温为佳。此食疗用于关节肿胀冷痛,遇寒疼痛加剧、得热痛减,平时怕冷的类风湿性关节炎患者。

木瓜薏米羹
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木瓜薏米羹:木瓜4个,蒸熟去皮;薏米250克煮熟,两者共研烂如泥。蜂蜜1千克,调入和匀,放于干净容器。每日晨起温热服2~3匙。此食疗用于关节红肿热痛、口渴、小便黄、大便干结、舌苔黄的类风湿性关节炎患者。

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