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十种越吃越美丽的食物

2016-02-22 11:04 来源:互联网 

美丽也是可以吃出来的,一起来看看是那些食物吧!!!

绿豆  古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质,其性寒凉,有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤,可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症,是夏日美容保健食品的佼佼者。

绿豆
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