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七款美容汤饮食谱

2016-02-17 09:23 来源:互联网 

近来针对有些朋友不明白七款美容汤饮,为此就美容汤饮来进行了解下:

补血养颜---归圆炖鸡肉

用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 养生网,十万个健康养生保健之道

制法:将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食,

功效:适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。 养生网,十万个健康养生保健之道

补血养颜---归圆炖鸡肉
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美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤

用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。

制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。

功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。

黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。

黑木耳红枣瘦肉汤美容护肤
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