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合生元秋季密码:宝宝的几款滋润食谱

2012-11-14 11:23 来源:互联网 

  秋季是一个美丽的季节,同时也是一个干燥的季节,我们常常很注重皮肤上的保养,不让皮肤出现干纹甚至干裂的情况。其实,在我们的体内肠胃,也需要在秋季被好好呵护,加强滋润保养。以下是各位Q妈妈精心制作的各种滋润食谱,在这个秋季,给宝宝最滋润的保护。

Q滋润食谱之:香梨米糊

[材料] 合生元有机大米粉,合生元有机香梨粉1袋,温水适量

[做法]

先把有机大米粉用温水调开,成米糊;

在米糊上加上香梨粉,一款简简单单的清润香梨米糊就完成了。

[适合年龄] 6个月以上宝宝

小编提示:梨具有润燥消风,镇咳止喘的作用,可以缓解“秋燥”。在宝宝的米糊中加入1小袋合生元的香梨粉,即可完成滋润食品,简单快捷。

Q滋润食谱之:沙参玉竹茶

[材料] 沙参2钱,玉竹2钱,水适量

[做法]

把沙参和玉竹泡软,剪成小块

把水烧开,加入沙参和玉竹,慢火烧半小时

把沙参玉竹茶倒出来,放凉后,宝宝就可以喝了

[适合年龄] 6个月以上宝宝

小编提示:沙参可以润肺止咳,养胃生津。在秋季,沙参玉竹茶可以常给宝宝喝,即可滋润,也可补水。

Q滋润食谱之:莲子百合糖水

[材料] 莲子、百合各3钱,冰糖1 小块,水适量

[做法]

1. 把莲子和百合洗净,百合要去掉中间黑色的根

2. 把水烧开,然后加入莲子和百合,调为慢火煮半小时

3. 最后加入冰糖,待冰糖完全融化后,糖水就煮好了。

[适合年龄] 1岁以上宝宝

小编提示:百合具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴和开胃安神的功效。莲子与百合的绝佳组合,是一道美味的滋润品。很适合做为餐间小食给宝宝吃。

Q滋润食谱之:蜂蜜草莓泥

[材料] 合生元有机草莓粉1袋;蜂蜜少许;温水少量

[做法]

用温水把有机草莓粉调成泥状;

在草莓泥上加入一匙蜂蜜,再搅匀即可。

[适合年龄] 8岁以上宝宝

小编提示:合生元的有机草莓粉酸酸甜甜,富含维生素和果胶,加上具有清热补中、解毒止痛、润肺养肺的功效的蜂蜜,风味佳且够滋润。

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