51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 保健食谱

8种食物帮你完美逃脱“情绪中暑”

2016-01-18 11:48 来源:互联网 

苦夏的高温即将袭来,你能依靠空调屋躲过生理中暑,但未必能逃脱“情绪中暑”!

据医学调查,气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢,约有16%的人出现“情绪中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。

心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼?

如果你已经钻进了苦夏设下的局,快来参考我们的逃脱路线吧!

绿豆:有清热解毒、明目降压、安神等功效
点击图片进入下一页

食物“灭火”计

绿豆:有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂,常吃绿豆汤还可消暑养胃。

西瓜:性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图