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盘点冬瓜系列美容汤

2013-05-04 15:26 来源:互联网 

冬瓜是个好东西,不知道大家都了解么?冬瓜里含有的丙醇二酸和葫芦巴碱,都有减肥降脂的作用,想减肥的人,应该把冬瓜吃起来了!

冬瓜籽中含有的油酸能抑制体内黑色素沉积,想淡斑美白的MM,回家天天往脸上抹冬瓜籽吧!另外,最近气温变化很大,很容易感冒的,多吃冬瓜还能预防感冒!

很多人会问,冬瓜怎么吃最好?当然只煮汤喝最好啦!首先,冬瓜汤是最适合春夏季喝的,现在刚好是春季,时令上很符合。其次,冬瓜是寒凉性的,比较适合汤服,不光减肥美容,还利尿止渴呢~~~

可是大家都会叫嚷,没时间做汤!那在这里就推荐大家一些方便操作、15分钟搞定的冬瓜汤,不啰嗦了,开始上汤。

冬瓜冬菇虾仁猪骨汤(食材:水+冬瓜粒+冬菇+家乐猪味浓汤宝 辅料:虾仁)

盘点冬瓜系列美容汤
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冬瓜的好处自然不用多说,而冬菇可以提高人体的免疫力和排毒能力,又能抗癌,搭配冬瓜做汤很不错的。放一些虾仁,汤就不会看起来太单调了。加了浓汤宝以后,汤就超级好喝,口感上的问题就解决啦~~~

冬瓜金针菇(食材:水+冬瓜+金针菇+家乐鸡味浓汤宝)

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金针菇的锌含量比较高,很补脑,而且又能促进体内新陈代谢,有利于身体对营养的吸收。搭配冬瓜做汤喝,又方便,又美味,又减肥~~~那么素的汤放个浓汤宝的话,一切OK!保证你喝得美滋滋。

冬瓜虾米汤(食材:水+冬瓜+粉丝+家乐鸡味浓汤宝 辅料:虾米)

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虾米很补钙,冬瓜的作用上面说的很清楚了,所以又是一个操作方便的好汤~~~下班回家弄这样一个汤,绝对不会让自己觉得很累。

冬瓜肉丸汤(食材:水+冬瓜+猪肉馅+家乐鸡味浓汤宝)

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春夏吃肉会感觉有些油腻了,但是搭配了冬瓜就不会有这种感觉了,反而觉得非常清爽呢~~~又饱口福,又不会胖。

怎么样,以上推荐的“宇宙超级无敌方便”的冬瓜汤还合大家心意吧?

汤,不只是冬天的专属,其实一年四季都需要喝汤。只要能够选对食材,保证让你喝汤喝的欲罢不能,煮汤煮的热血沸腾。

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