51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 保健食谱

四款食谱养出水嫩皮肤

2016-02-01 10:39 来源:互联网 

少长皱纹,多吃—— 猪蹄汤+皮冻

这个做法很简单,就是到超市里买新鲜的猪蹄,洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅水,加一些红枣、枸杞,小火慢炖。大约一个小时后,汤就会变得黄黄的,再加点盐、鸡精、葱末、香菜就行了。

喝完猪蹄汤后,要把吃剩的猪蹄处理一下,就是把骨头剔干净。把剩下的那部分猪蹄上的东西再放回锅里跟剩下的汤再煮一会,然后捞出来,装在一个平口的盘子里,套上保鲜膜,放在冰箱冷冻室里冻20分钟左右,冻成皮冻。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以让皮肤保持弹性,减少皱纹。这个猪蹄汤,你只要坚持一个星期喝一次就会有惊喜哦!我喝了快1年了,觉得很有效。

猪蹄汤+皮冻
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图