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好气色食谱 5款水果煮肉养颜餐

2016-01-15 10:27 来源:互联网 

秋季进补,很多人都觉得大鱼大肉,就一定可以补血气。其实,很多肉类吃多了,都会燥热。进补,切忌过燥。这时候,不妨吃些水果、肉类共煮的菜肴,既可进补,又可养颜。下面,小编就为大家介绍几款“果肉”美颜餐。

“夏天过后无病三分虚”,依照我国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。那么,这时候进补尤其要注意不要不过头了。

下面就为大家介绍几款水果、肉类共煮的菜肴。

“果肉”进补养颜餐

“果肉”进补养颜餐
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